弹棋，古代中国棋类游戏。
弹棋，古代中国棋类游戏。是西汉末年开始流行，最初主要在宫廷和士大夫中间盛行。弹棋源于何时，尚无一致结论，但大都认为是在汉代。 弹棋初创时，仅流行于宫中，社会上还鲜有所见。王莽新政末年，南方大饥，绿林发难于南，赤眉造反于东，农民起义推翻了王莽政权。尔后，刘秀乘机而起，杀赤眉军，建立起东汉政权。在此大乱之年，弹棋由宫廷自然流入中国民间。直至东汉章帝时，弹棋方在宫禁中复盛。自此，喜好弹棋的人士越来越多，且以诗赋咏弹棋，或撰文论述之，为弹棋的推广普及作出了贡献。
弹棋，也称为象棋，一种古老的弹局游戏。虽有冠有棋名，但不是棋类游戏，反倒同于靠运动神经技巧的台球、弹珠 。
沈括认为弹棋是起源于汉代，“汉元帝好蹴踘，以蹴踘为劳，求相类而不劳者，遂为弹棋之戏。”
蔡邕《弹棋赋》：“于是列象棋，雕华丽。”象棋在东汉也可指弹棋。
晋代徐广《弹棋经》：“弹棋，二人对局。黑白各六枚。先列棋相当，下呼上击之。”又说：“昔汉武帝平西域，得胡人善蹴踘者，尽炫其便捷跳跃，帝好而为之，群臣不能谏。侍臣东方朔因以此艺进之。帝乃舍蹴踘而习弹棋焉。”
唐代杜甫、韦应物、韩愈、柳宗元、李商隐等人都参与弹棋的记载，并有诗、文留念，柳宗元在《弹棋序》曰：“置棋二十有四。贵者半，贱者半。贵曰上，贱曰下。咸自第一至十二。下者二乃敌一，用朱墨以别焉。”
宋代苏东坡有“牙签玉局坐弹棋”诗句。
明代谢肇淛《五杂俎》：“弹棋之戏，世不传矣，即其局亦无有识之者。吕进伯谓其形似香炉，然中央高，四周低，与香炉全不似也。弘农杨牢，六岁咏弹棋局云：‘魁形下方天顶突，二十四寸窗中月。’想其制方二尺有四寸，其中央高者犹圆耳。今闽中妇人女子尚有弹子之戏，其法以围棋子五，随手撒几上，敌者用意去其二，而留三，所留必隔远，或相黏一处者，然后弹之，必越中子而击中之，中子不动则胜矣。此即弹棋遗法。魏文帝客以葛巾拂无不中者也，但无中央高之局耳。”
